jakie s

[...] mi się, że ta kaletka maziowa nie jest organem zbędnym i jej usunięcie może doraźnie zażegnać problem, ale następstwa może przynieść po latach. Uprzejmie proszę o poradę, jakie leczenie czy też postępowanie powinienem wdrożyć, aby usunąć ten wysięk ? Dodam tylko, że jestem zwolennikiem metod naturalnych (sole, okłady ?) Bardzo dziękuję za [...]

[...] 55 Obwód talii 85 Staż na siłowni 10+ lat ale z dużymi przerwami Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy) Jeszcze redukcja więc 1800 kcal Ile i jakie przebyte cykle sterydowe 0 Opisz swój plan treningowy FBW 3x Cel cyklu Rekompozycja/sprawdzenie różnicy na SAA Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia 0 [...]

[...] środa wolne Czw klatka z tricepsem Pt nogi z bicepsem. od następnego tygodnia zaczynam dodatkowo jeść białko 85-90 % whey isolate - w jakich porach najlepiej przyjmować i jakie porcje. To samo pytanie dotyczy również argininy o dawakowanie oraz godziny spożycia. Od grudnia-stycznia zaplanowałem cykl Shock+Storm. Jaki długi robić? Czy brać coś [...]

[...] chodzi mi po głowie kolejny. Polecę z nim prawdopodobnie dopiero we wrześniu, ale lepiej wcześniej wszystko zacząć zbierać i mieć zapięte na ostatni guzik, żeby nie było jakiegoś zonka. 1. WIEK: 18 2. WAGA: 92 3. WZROST: 191 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 110 -udo: 64 -talia: 87 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: -białko: 2-2,5 [...]

Witam, niedługo planuję kolejny cykl na PH. Będzie się on składał z dwóch PH firmy Dragon Nutrition Pro-Ergo Pro-Epi Do cyklu osłonki: Pro liver Primaforce Liv.52 Omega-3 Koenzym Q10 Kompleks witamin i minerałów Czosnek w kapsułkach Po cyklu clomid, T-bol (lub coś podobnego), DAA, Storm + Shock Na wypadek gdyby wątroba mocno ucierpiała, Heparegen [...]

[...] serie (10,10,6,6powt) MC 4 Serie (6,6,5,5 powt) Szrugsy 4 serie (8,8,6,6 powt) Wyciag 4 serie (15,15,10,8 powt) Priorytet Biceps No to tyle ! Nie kierujcie sie priorytetami jakie sobie obralem (Chodzi i o sezonostwo,ale po prostu ma dlugie chude rece.Po tych 6 miesiacach jakich cwicze juz lepiej wygladaja,ale jednak...) Aaaa...I pewnie powiecie [...]

[...] to 3x w tygodniu trening siłowy oraz 3x biegam po 60 minut. Sytuacja z samopoczuciem się za bardzo nie poprawiła więc postanowiłem zbadać większość hormonów plus tam jakieś minerały i witaminy, które suplementuję. Wyniki sprzed 4 dni prezentują się tak : Kortyzol ↑ 26,44 ug/dl 6,70 — 22,60 LH 3,39 [...]

[...] http://www.sfd.pl/sklep/Optimum_Whey_Gold_Standard_100-opis2268.html Oraz myślę o jakiś aminokwasach tylko nie mam jeszcze pojęcia jakie. Myślałem też nad jakimś boosterem tylko nie wiem czy się nada. Link do diety Vitalmaxa: http://www.speedyshare.com/files/24876258/dieta_moja_2.rar Krótko o mnie: -staż [...]

jestem nowy. moze ktos mi podpowiedziec jakiech uzuc srodkow zeby spalic tluszcz. czytal archiwym i mam straszny matlik w glowie. czy L-karnityne i cos do tego lub Fat Burner, a moze cos jeszcze?? czy ma ktos jakies pomysly? co mozecie powiedziec na temat srodkow ktore wymienilem wczesniej, jak je stosowac? jakie dawki? pozdrawiam

[...] z obawy przed kontuzjami Zamierzam teraz przyjąć trenbolone enan z omnadrenem. Tylko zastanawiam sie nad dawkami. Doradźcie jak to zrobić. Myślałem tak: 1. oma 500mg/ tyg + tren 750 mg/ tyg 2. oma 750mg/ tyg + tren 750 mg/ tyg 3 oma 750mg/ tyg + tren 500 mg/ tyg Która wersja według was najlepiej zadziała? Czy może jakieś inne propozycje?

Hej,witam was wszystkich,jestem tu nowa i czekam na wasze rady jak skutecznie(bez jo-jo) i zdrowo schudnac,zaczynam od poniedzialku (juz ktoregos z koleji:D ) planuje pozbyc sie 13kg (przez ostatnie 2lata przybralam ok 10kg)oczywiscie nie licze na magiczna efekty,chodzi mi o utrate tych kilogramow w przeciagu ok 6miesiecy i nabraniu ladnych [...]

[...] Kosmatka. Kolejnym zaszczytem dla naszego miasta jak i całej imprezy jest fakt, iż patronat medialny nad całymi zawodami w Polsce i w Europie objęła niemiecka stacja sportowa DSF. Pojdę za przykładem i równiez mogę powiedzieć jakie były nagrody główne. - za I miejsce 3000 euro - za II miejsce 2000 euro - za III miejsce 1000 euro chrup, chrup

[...] czasu troche boksuje, do tego trening na silowni 3-4 razy w tygodniu, to tego mozliwe jest bieganie. Na suple chcialbym przeznaczyc do ok 300 zl, Zastanawiam sie na kupnem jakiegos bcaa, aakg oraz bialka lub gainera. Bardziej zalezy mi na bialku, bo nie zawsze mam mozliwosc zjesc taka ilosc jaka potrzeba, a wegli za duzo nie chcialbym brac, bo [...]

1. WIEK:27 2. WAGA:80 3. WZROST:178 3. WYMIARY: brak aktualnych 5. STAŻ NA SIŁOWNI:5 lat 6. DIETA: brak -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: MASA i Siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): stała [...]

[...] jezdze rowerkiem w domu i robie rano i wieczorem po 50 brzuszkow,prosze was o to abyscie pomogli mi ulozyc jakas diete po tym jak skoncze to co mam teraz,i jakie jest wasze zdanie czy schudne jezeli bede postepowala tak jak opisalam wyzej??? Prosze was o pomoc ,z gory dziekuje pozdrawiam Płeć: Kobieta Wiek: 17 Waga: 90 [...]

1.WIEK: 27 2.WAGA: 78 3.WZROST: 183 4.WYMIARY: BICEPS: 39 KLATA: - UDO: - TALIA: - 5.STAZ NA SILOWNI: kilka lat, rekreacyjnie 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 - 8 strz deci, do tego byl clomid i nolva. 8.TRENING: 3 razy w tygodniu, 9.CEL CYKLU: tylko masa - rzezbe mam, na sile mi zbytnio nie zalezy. [...]

[...] ramienia 43 Obwód klatki 115 Obwód uda nie wiem Obwód talii 82 Staż na siłowni 6lat Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy) 280b 400w 100t Ile i jakie przebyte cykle sterydowe pare Opisz swój plan treningowy split Cel cyklu masa Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia pol roku Poziom BF% (tkanki tłuszczowej) [...]

[...] zwłaszcza w okolicach brzucha przez ten roczek się zebrało. Sylwetka jest w miarę ładna, ale jak wcześniej wspomniałem, strasznie denerwuje mnie kwestia brzucha. No i teraz jakie suple polecilibyście? Z uzupełnieniem białka może być problem, więc może jakieś białko, bcaa, l-glutamina? Wszystkie opinie będę brał pod uwagę. Jeszcze jedna ważna [...]

[...] na bicepsy, oraz z 2 ćwiczenia wykonywane za pomocą sztangi na plecy. Co do Diety to jest problem, jestem w internacie, posiłki czyli kolacja, śniadanie oraz obiad są takie jakie dadzą ale wiadomo będę stosować dietę ( 0 słodyczy, alkoholu, chipsów i innego syfu) posiłki o stałych porach co 3 godziny 6:30, 10:30, 13:30, 16:20, 19:00, a po 19 [...]

Witam, robie recompa po przerwie, bralem ture solo 50 mg z firmy euromed, przez 6 tyg, potem zmienilem firme na bisiore ( 60mg ed) i po kilku dniach zaczal mnie szczypac sutek, a nastepnie zrobil sie maly guz ( po jednej stronie), dziwine ze przy zmianie tury znacznie wzrosla pompa w lydkach przy porannych areo ale nie mi srodek oceniac cwicze [...]